왼쪽배가아파요 원인

 

왼쪽배가아파요 원인

우리는 보통 자신의 몸이 건강할때는 크게 신경이 안쓰입니다. 하지만 꼭 어디 한부분이 고장이 나면 그때서야 원인을 찾게 되죠

 

 

어쩔때는 시간이 너무 늦은게 아닌가 하는 후회감이 생기기도 합니다. 그래서 우리는 이런 잘못된 과오현상을 막기 위해서라도 평상시 자신의 몸과 체력관리를 미리미리 해주는게 좋아요

 

 

 

항상 어르신들이 하시는 말씀이 있잖아요. 35세 이후부터는 갑자기 몸이 아프기 시작하고 이유없이 피곤하거나 그때는 급속도로 건강이 악화된다고요

 

 

그래서 이런것을 방지 하기 위해서 그 이전에 미리 자신의 체력과 건강에 맞는 운동을 병행하면서 튼튼히 자신의 몸 관리를 하는게 필수적이라고 생각이 듭니다.

 

 

그렇다면 왼쪽배가 아파요 이런 경우 있잖아요? 이럴때 어떻게 해야 금방 치료할수 있을까요? 저도 갑자기 일상생활을 하다가 그전날까지도 별다른 증세 증상을 보지 못했는데 갑자기 아픈경우가 있습니다.

 

 

이때는 뜨끔하기도 하고 뭘 어떻게 해야 하나 막막할때가 있습니다. 특히 사람은 불안감으로 인해서 더욱 현재 내가 하는일에도 집중을 못하기도 하죠

 

 

이게 큰 병아닐까 하는 불안감이 계속해서 머리속으로 맴도니까요. 다른일을 하고 또다른 사람을 만나도 좀처럼 벗어나기 힘든게 사실입니다. 어떻게 치료할 방법이 없을지 많은분들이 고민을 하게 되는데요

 

일단 정신적인 치료부터 중요합니다. 평상시 나도 모르게 요즘 과도한 스트레스를 받고 있지는 않은지 하는 후회감이 드는것이죠. 이런것을 통해서 자신의 심리적 치료와 함께 중간 점검이 필요합니다.

 

 

내가 별로 스트레스 받아야 할 상황이 아닌데도 불구하고 나도 모르게 불끈하는경우가 있어요. 사람이다 보니 감정 컨트롤이 좀처럼 안되고 짜증내고 조현병이나 우울증이 있다고 자각하는 것이죠

 

 

하지만 정말 자신의 심리 조정을 잘하는 사람이 정말 앞으로 오래 살거라고 생각이 듭니다. 왼쪽배가 아프다는 것은 맹장이 아프거나 이런증상은 아니거든요

 

 

맹장은 배꼽을 기준으로 해서 오른쪽 아랫배가 아프고 또 데굴데굴 구를정도로 정말 못참는 정도거든요. 그런데 이것도 다 정신적인 스트레스가 원인으로 뽑입니다.

 

대장암이나 복부통증 또는 위에 소화가 안되고 위염 위암등 모든게 이런 정신질환과 관련이 있습니다. 따라서 평상시 자신의 마음을 비우고 뭐든지 감사하는 마음으로 생활하는게 제일 중요합니다.

 

 

그다음으로는 음식물을 잘못먹거나 과식하거나 이게 원인일수 있지요. 여름철이라 기온에 따라서 음식물이 금방 상하기도 하고요 또 너무 덥다고 해서 몸을 차갑게 하거나 차가운 음식을 허겁지겁 과식하다 보면 몸이 상하기도 합니다.

 

 

그래서 이런것에 미리 주의를 하는게 제일 좋은것 같아요. 몸에 뜨거운 열이나고 평상시 보통 운동을 통해서 몸을 단련하면 이런 통증에 강항 면역력도 금방 강해지리라 생각이 듭니다.

 

정말 아파본사람만이 내가 나중에 통증이 생겼을때 쉽게 극복할수 있으리라 생각이 듭니다. 본인의 잘못된 버릇이나 습관 엎드려 잔다든가 아니면 평상시 앉을때 다리를 꼬고 앉는등 일반적 습관 태도등도 우리가 고치도록 노력을 해야겠습니다.