새끼손가락 휨 고치기
자신의 손가락을 보십시오. 길고 아니면 이쁘게 쭉 뻗기도 하고 마디마디가 굵은 경우도 있는데요. 이럴때는 어떻게 고쳐야 하나 우리는 생각을 해봐야 합니다.
예전에는 손가락이 손이 길고 이쁜게 좋다고 생각을 했어요. 하지만 한편으로는 손이 이쁘면 뭐합니까? 주부들 어머니들 손을 한번 보십시오
항상 설겆이를 하느라 물을 적시다 보니 항상 습진이나 아니면 손이 굳은 것을 알수 있습니다. 아버지들의 손과 손가락을 보십시오
정말 굳은일 힘든일 육체적인 일을 하면 오히려 손과 팔이 남아돌지 않는 것을 알수 있습니다. 그만큼 힘들게 가족들을 먹이기 위해 지금까지 힘든일을 마다하지 않는 결과라고 생각이 듭니다.
어머니의 발가락을 보십시오. 발이 휜경우도 많이 있어요. 엄지발가락 또는 새끼발가락등이 약간 굽어져서 제대로 일자가 아닌경우가 많이 있는데요
이럴때는 다양한 원인을 간과할수 없습니다. 첫번째는 잘못된 신발이나 아니면 자세를 가지고 있는것이죠. 너무 한쪽으로 치우친 결과입니다.
이럴때는 우리가 물리적으로도 신발을 바꿔신는 경우도 있어요. 좀 가격이 싸거나 싸구려 신발같은 경우는 오래 신으면 발이 아픈경우가 많이 있는데요
그만큼 발이 편하지 않는 다는 증거이겠죠. 우리가 물리치료를 받거나 아니면 이런 의료기구 파는데서 이렇게 손가락과 발가락 휘는 것을 고쳐주는 기기들이 많이 있습니다.
이런 기기를 수시로 사용하면서 굽고 휘어진 마디마디를 곧게 펴주는게 무엇보다 중요하다는 것을 생각해야 합니다. 지금까지 자신의 잘못된 습관이 원인인 경우가 많습니다.
그래서 조금은 무리하더라도 우리가 곧게 피는 연습을 자주 하는게 좋다는 것을 생각하면 좋겠습니다. 깍지를 낀다든가 아니면 머리 위로 곧게 펴는 연습을 수시로 하는게 좋겠죠
아무래도 굵은 마디를 좀 고쳐주는게 좋으니까요. 그리고 당분간은 우리가 손에 무리가는 운동이나 아니면 평상시 내가 자주 사용했다고 하면 좀 자제하는게 좋겠습니다.
그리고 내가 원하는 방향으로 자꾸만 우리가 당겨주세요. 왼쪽 손 또는 오른쪽 손으로 꼭 눌러주고 자주 반복적으로 우리가 관절 폄 현상을 지속적으로 힘으로 눌러줘야 합니다.
정말 세월의 흔적과 고생한 결과를 우리가 눈으로 확인하고 있습니다 우리 부모님들 모두가 자식들을 위한 헌신과 노력의 결과라 생각하고 우리는 마음을 가다듬고 다시한번 효도를 해야겟다는 생각을 하게 됩니다.