입에서 쓴맛 날때 입이 쓴 이유
우리가 항상 밥을 먹습니다. 하루에 3끼를 먹어야죠 물론 요즘 세상에 3끼를 모두 먹는 사람이 드물거에요 그냥 아침은 간단하게 빵으로 떼우고 점심을 먹고 저녁을 굶기도 합니다.
너무 많이 먹으면 오히려 배가 부르기도 하고 살이 찌기도 하니까요 몸관리를 위해서 적게 먹기도 하는데요 하지만 내가 회사에서 일하려고 하면 배고프면 오히려 아무 생각도 안나드라고요
배가 고파서 제대로 일을 못하니까 배가 든든해요 오히려 머리속에서 아이디어가 계속해서 떠오를것 같은 생각이 듭니다. 그리고 몸을 움직일수가 없어요
우리가 머리를 쓰는 것도 굉장한 체력소모를 일으키기 때문에 항상 조심해야 하는 것도 사실입니다. 우리가 이런 영양소 하나하나가 내 몸을 지탱해주고 오늘도 이렇게 몸을 움직이는데 큰 도움을 주는것이죠
그런데 우리가 음식을 먹고 나서는 꼭 양치질을 해줘야 합니다. 안그러면 충치나 이빨이 썩어서 여러가지로 고생을 하게 되요 충치로 인해서 한번 이빨이 썩거나 물을 마셔도 시리다는 느낌을 받은적이 있죠
그래서 평상시 이빨관리가 굉장히 중요하다는 것은 누구나 알수 있는데요 그리고 회사에서 일하면서 나혼자 일할수는 없잖아요 다른사람에게 마을 하고 업무에 대한 협의를 해야 하는데 입에서 입냄새가 날수 잇으니까요
물론 치아 관리도 중요하지만 일하는데 오히려 상대방에게 피해가 안가도록 이빨을 닦아주는게 무엇보다 중요하다고 생각을 합니다. 그런데 입에서 쓴맛이 날때가 있어요
아침에 자고 일어나면 아무래도 입안에 다양한 먼지와 세균을 우리가 입을 닫고 잠을 잘수도 있지만 입을 벌리고 자면 이게 모두 한거번에 들어오기 마련이거든요
따라서 양치질을 했다고는 하지만 일부 찌꺼기들이 체내에 아직 잔존하는 경우도 있거든요 이빨사이나 잇몸에도 남아 있을수 있고요 그래서 항상 입안을 깨끗한 물이나 이런걸로 잘 헹궈주는게 중요합니다.
그리고 우리가 잠자는 동안은 우리 몸을 치료해주는 면역력이 상승하기도 하죠 그런데 제대로 잠을 못자면 오히려 몸이 피곤하기도 하고 모든 영양분들이 제대로 소화가 안되서 남아잇기도 합니다.
따라서 입에서 쓴맛이 나는 것은 양치질을 제대로 하지 못한 결과이기도 하지만 몸 상태가 안좋아서 제대로 내몸이 이런 영양소를 흡수를 못한 결과이죠 몸이 건강할때는 모든 세포 작용이 제대로 잘 작동을 하는데요
몸이 어딘가 고장이 나거나 정상이 아닐때는 소화가 안된 찌거기가 아무래도 냄새를 일으키기도 하죠 그래서 현재 내가 과로로 인한 너무 큰 스트레스를 받는게 아닌지 하는 조심을 해야하는게 무엇보다 중요합니다