구기자분말 먹는법 확인
여러가지로 몸이 안좋을때는 우리가 무엇을 먹어야 하나요 요즘들어 건강에 대한 관심이 부쩍 늘고 잇습니다. 지금 당장은 몸이 괜찮은것 같은데 언제 어떻게 몸이 아플지 아무도 모르니까 크게 걱정이 되요
우리가 일반적으로 먹는 음식은 밥과 그리고 반찬이 잇죠 밥은 쌀밥으로 주로 먹죠 옛날이나 보리밥을 먹엇지 지금은 밥 굶는 사람이 없을것입니다. 그런데 반찬중에 튀김이나 기름진게 잇다고 하면 차를 마시는게 좋죠
그래서 중국사람들은 아무래도 짜장면이나 튀김 요리가 많으니까 항상 차를 즐겨 마시는 모습을 볼수 있는데요 차를 통해서 몸에 기름진것을 다 내보내는 효과가 잇죠 특히 우리가 좋아하는 차는 구기자 차가 있습니다.
요즘 직장인들은 점심을 먹고 나서 깔끔하게 커피 한잔씩을 마시는 것을 볼수 잇습니다. 특히 아메리카노를 많이 마시는데요 안그래도 점심만 되면 정신이 멍하잖아요 그래서 이런 차를 통해서 정신이 번쩍 나는것을 알수 잇습니다.
업무를 하는데 있어서 그리고 졸리기도 하니까요 잠을 깨라는 의미에서 말이죠 그런데 저는 커피보다는 오히려 구기자가 더 맛잇는것 같아요 커피는 하도 많이 마셔서 그리고 믹스커피는 우리몸에 더 안좋다는 생각이 드니까요
그래서 구기자 분말로 해서 먹는데요 이것은 한스푼정도 컵에 뜨거운물로 해서 마시면 차가 되는것을 알수 있죠 구기자는 우리몸에 굉장히 좋으니까요 치매도 예방되고 혈액순환에 좋아서 많은 분들이 즐겨 마시는 것을 볼수 잇습니다.